Individuelt førstehjælpskasse til trekking til Everest

Tatonka førstehjælp L; indsamle et stort førstehjælpskasse til en vandretur

Et førstehjælpskasse til en vandretur skal indsamles af et af medlemmerne af turistgruppen, der har erfaring og komplette data om alle medlemmer af gruppen. Det er umuligt at forudse alle nuancer, men konsekvenserne kan minimeres, hvis visse regler følges, når førstehjælpskassen indsamles.

Analgetika

Præparater, der lindrer hovedpine og tandpine, smerter fra blå mærker og slid, skal først anbringes i førstehjælpskassen. Det er bedre, at de ikke er af en type, men det er let at vælge imellem gennemprøvede og velkendte lægemidler:

  • Analgin.
  • Baralgin.
  • Novocain.
  • Ketanov.
  • Tramal.

Problemer kan kun opstå med det sidste lægemiddel, som udleveres strengt efter recept.

Antibiotika

Der er en opfattelse af, at det ikke er nødvendigt at medtage antibiotika i et førstehjælpskasse, fordi chancen for at få en sygdom, der kræver deres anvendelse, er ret lille. Derudover drikker de fleste antibiotika på et flerdagesforløb, det er bedre at gøre det derhjemme, og de fleste af dem arbejder kun mod en bestemt type sygdom. Men at lægge en pakke, for eksempel Sumamed, er ikke overflødig. Dette lægemiddel har et bredt spektrum af handlinger, det tages en tablet om dagen, og dets forløb varer kun tre dage.

Antipyretisk

Antipyretika er tværtimod obligatorisk, fordi en temperaturstigning kan forekomme af mange grunde, fra forkølelse til bid af et giftigt dyr eller insekt. Du skal også vælge blandt kendte stoffer:

  • Aspirin (acetylsalicylsyre).
  • Ibuprofen.
  • Paracetamol.

Men det skal huskes, at det kun er nødvendigt at sænke den forhøjede temperatur med medicin i de tilfælde, hvor det begynder at nærme sig de maksimale indikatorer.

Antihistaminer

Vandring i højlandet kræver en ret generøs brug af medicin. Naturligvis vil instruktøren have en enorm gruppe førstehjælpskasse (ca. et og et halvt kilo), men selv disse forsyninger er muligvis ikke nok. Derfor skal hver deltager i trekking til Everest Base Camp have et individuelt førstehjælpskasse. Her er dens omtrentlige sammensætning:

Du kan og bør naturligvis ud over ovenstående midler tage anden medicin. Først og fremmest skal dette være medicin til dine specifikke sygdomme. Faktisk i en høj højde oplever kroppen en enorm stress, hvorfra kroniske sår vågner meget hurtigt. Derudover kan du tage dine sædvanlige yndlingsmedicin. Hvad behandler du normalt forkølelse, smerter, lidelser.

Selv hvis du prøver ikke at misbruge dine medikamenter og ikke tager noget lignende derhjemme, er dette ikke en grund til ikke at tage medicin til Himalaya. En betydelig del af turisterne når ikke Everest og evakueres med helikopter til Kathmandu hospitaler. Nogle gange ligner det en militær operation. Og efter min mening er det vigtigt i kampen mod højden at bruge enhver chance for at hjælpe kroppen. Inkluderet - for at understøtte det farmakologisk.

Lad os nu se nærmere på, hvad vi har anbefalet til dig:

I høj højde brænder solen ikke bare - den brænder igennem. Selv Sherpas, der er vant til bjergsolen, går rundt med brændte ansigter. Og nepalesisk ultraviolet lys kan gøre det nyankomne "blege ansigt" til rygekul. Fra en højde på ca. 3000 meter skal du anvende solcreme, selvom det er overskyet udenfor. Og hvis du skal ud på sneen en solrig eftermiddag, så skal forholdsreglerne være ekstraordinære.

Personligt tager jeg et lille rør creme med SPF 100 på turen til Everest. Ja, der er nogle! Der er endda cremer med mere end hundrede SPF. Et lille 80 ml rør med et hoved er nok til at smøre dit ansigt og hænder hver dag. Og jeg prøver ikke at vise solen andre dele af min krop i høje højder.

Læber, især udsat for ultraviolet stråling fra bjergene. Hvis du ikke tager handling, så knækker de på den mest uhyggelige måde, og du vil ikke være i stand til ikke kun at smile, men også sværge højt. Og du vil sværge)))

Jeg fortæller dig, at det er ubelejligt at smøre dine læber med solcreme (som er til huden). Mere præcist er det frygteligt usmageligt - cremen smager som gouache (zinkhvid). Derfor er det bedre at straks opgive eksperimenterne og købe læbestift inden du går til Nepal.

Mænd !! Dette gælder også for dig. Du er velkommen til at læbestift. Selv bruger jeg en halvflydende læbepomade i et rør. Det smager bedre og er lettere at anvende på sprukne læber.

Jeg foreslår at bruge ibuprofen som et middel mod hovedpine i højdesygdom. Det er ham, der sælges i Namche Bazar (Sherpas hovedstad), når du beder om "noget fra hovedet". Og der, tror jeg, de ved meget om hovedpine. Og erfaringerne med behandlingen af ​​vores turister viser, at ibuprofen oftere end andre stoffer (citramon, analgin ...) hjalp med hovedpine i højden.

At få førstehjælpskassen ret er et must inden enhver rejse. Afskæringer, slid, blå mærker sker altid i naturen. Forkølelse og mavesmerter med feber - hver anden gang. Vi håber, at ammoniak, en turnet og et dæk ikke behøver at blive brugt. Men du skal være klar.

I dag sammensætter vi et førstehjælpskasse til en flerdages vandretur til en gruppe turister på 8-10 personer. Vi pakker alle nødvendige medicin, medicinske forsyninger og instrumenter i henhold til listen i et stort førstehjælpskasse Tatonka First Aid L.

Oversigt over Tatonka First Aid L (Large)

Tatonka First Aid L er et overdimensioneret rejsesætthjælpesæt fra et velkendt tysk mærke. Lys, mærkbar i et telt, i en rygsæk og blandt andet.

Mål: 27 cm x 18 cm x 8 cm. Rummelig, velegnet til en ugentlig vandretur for en gruppe turister på 8-10 personer. Vægt (uden påfyldning): 200 g

Basismateriale: 420 HD nylon (alsidigt 420 denier polyamidmateriale, høj styrke og vandtæt).

Vi ser nøje på lynlåsen rundt om omkredsen. Kendte breve YKK, japansk verdensleder inden for produktion af lynlåse.

Bag førstehjælpskassen - løkker til fastgørelse på et bælte. Lavet af hypalone, et kraftigt materiale patenteret af DuPont (sammen med nylon, teflon, neopren, kevlar osv.). Dette er de mest holdbare elementer i et førstehjælpssæt: nylon vil bryde igennem i år, og først derefter - hypalon.

Vi kigger ind, vurderer fittings og sømme. Lavet til at holde.

Førstehjælpskassen er let foldet ud og har mange lommer indeni.

Forresten viser det sig, at du siden 1905 ikke kan bruge et rødt kors på en hvid baggrund på førstehjælpssæt. Da dette symbol er emblemet for Den Internationale Røde Kors og Røde Halvmåne, og dets misbrug er forbudt. Derfor er de fleste sæt i dag markeret med et hvidt kors på en grøn baggrund.

Sæt et førstehjælpskasse sammen til en vandretur

Du skal på en vandretur, den finder sted langt fra bosættelser og hospitaler. Og for at vandreturen skal gå glat, skal du have et førstehjælpskasse med dig, som hjælper dig med at klare nogle situationer alene.

Ikke hver tur vil have en læge i din gruppe, så du skal selv indsamle førstehjælpskassen og kende handlingerne for de lægemidler, du har brug for. Normalt er førstehjælpskassen i spidsen for gruppen under rejsen, men hver turist skal også have en individuel medicinsk pakke med sig. Tilstedeværelsen af ​​et individuelt førstehjælpskasse til alle vil i høj grad lette livet for alle deltagere i vandreturen, og en ekstra gips vil aldrig skade.

1. Patch. Du skal bruge mindst 20 poster eller en rulle med en stofbagside.

2. Bandage: steril, ikke-steril, individuel dressingpose (1 stk.).

3. Elastisk bandage (1 stk.). Brintperoxid, jod (det er bedre at vælge i plastemballage eller i form af en tusch).

4. Kold medicin ("Grippostad C", "TeraFlu", "Aflubin" osv.).

5. Aktivt kul (til to applikationer med en tablet pr. 1 kg vægt).

6. Smertestillende og antipyretisk medicin, hovedpine medicin (Citramon).

7. Solcreme til vandreture med lange solovergange,

8. Tabletter til "hav" eller "bjerg" sygdom til udflugter på henholdsvis vandet og i bjergene.

9. Medicin, som du personligt har brug for (medicin ordineret af din læge).

Hvad skal medtages i en generel førstehjælpskasse

Populære opslag.
Assuta er det største netværk af klinikker i Israel

Find ud af, hvad Assuta-klinikken er berømt for, Israel - officiel hjemmeside, teknisk udstyr til det medicinske kompleks, hvordan behandlingen udføres, nye forskningsmetoder

  • . 19 minutter
EN DAG TUR TIL ASTANA

Astana er en smuk by, en lovende ung hovedstad. Vi inviterer dig på en spændende rejse gennem byens største attraktioner

  • . 14 minutter
Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.