Under en vandretur i bjergene blev du fanget i en sne lavine dine handlinger

Skiturisme: beskrivelse, udstyr, sikkerhed, foto, video

Skiturisme er en fascinerende form for aktiv rekreation. Under betingelserne for en skitur er en turist i den reneste frostige luft i lang tid. Ensartet muskelbelastning, glat glidning, skønheden i vinterens natur, en hurtig ændring af indtryk, kommunikation med et team af turister - alt dette giver en stor ladning af positive følelser.

Musklerne i arme, ben, mave og ryg er aktivt involveret i en turist-skiløberes arbejde. Derfor er skiløb et glimrende middel til generel fysisk træning, som hjælper med at forbedre helbredet, blive stærkere, mere udholdende, hærdet. Med god glidning kan selv en nybegynder skiløber let gå med en hastighed på 6 - 8 km / t. Det skal dog tages i betragtning, at en weekendskitur er forskellig fra en almindelig skitur, og forberedelsen til dem bør være mere grundig. Under en vintervandring er turister udsat for lave temperaturer i ganske lang tid (6-8 timer). Gruppens sti passerer også gennem åben, ikke beskyttet af skovområder i terrænet med en stærk vind langs jomfruelig sne. Undervejs kan der være buske, ujævnt terræn, skovbunke, snedrivere. Med alt dette i tankerne, skal du vælge campingudstyr og udstyr.

Touring skiløberudstyr

De grundlæggende krav til turist skiløber er:

  • maksimal lysstyrke,
  • brugervenlighed,
  • styrke og bekvemmelighed,
  • vind- og fugtmodstand
  • evnen til at opretholde maksimal varme ved negative temperaturer.

Vi vælger og forbereder ski til vandreturen

Bindinger vælges afhængigt af forholdene for vandreturen og typen af ​​ski. På almindelige fritidsski er det bedre at bruge stive svejsede bindinger. De er lette, komfortable og pålidelige. For vanskelige vandreture i flere dage er stive rammer ikke egnede. På disse ruter skal du bruge halvstive universalbeslag med metalfjedre. Boot rant i sådanne fastgørelser er fastgjort i kinderne. Sådanne beslag giver dig mulighed for at gå på vandreture i næsten ethvert fodtøj: skistøvler, arbejdsstøvler, vandrestøvler, filtstøvler. For at forhindre, at sneen klæber fast under baghælen, er gummipuder spikret på skifarten, fortrinsvis lavet af mikroporøst gummi med en tykkelse på 2-3 mm. Skistænger er bedre lavet af duraluminrør af typen "Moskva".

Før vandreturen skal ski tjæres med en speciel harpiks. Harpiksen beskytter skiene mod hævelse under påvirkning af fugt, styrker træet, forbedrer forbindelsen af ​​salver til skien. I tilfælde af brud på ski, bindinger, stænger skal du lære at reparere dem. For at gøre dette skal gruppen have et reparationssæt med værktøj, materialer, reservedele: tænger, en skruetrækker, en fil, en syl, en syl, en let hammer, saks, et sæt skifester, ringe til stænger, en ekstra ski, krydsfiner, aluminium, tinplader til foringer, kobbertråd og stål, søm, skruer, holderbånd.

Turist-skiløbers tøj og fodtøj

Den bedste skoindstilling er vandrestøvler, som skal være en eller to størrelser større end den, du har på. De skal gennemblødes med fedt for at gøre dem vandafvisende. Du er nødt til at tage varme grove strikkede uldsokker på (1-2 par), hvor gamle nylonstrømper sættes på (for at beskytte sokkerne mod hurtig tørring). På flere dages vandreture på støvler anbefales det at bære skoovertræk - anti-snestrømper. De holder sko, sokker og underbukser tørre, når de kører i dyb, løs sne. Den mest rationelle form for skoovertræk er i form af en rektangulær taske. Skoovertræk er syet af tyndt lærred eller nylon faldskærmsstof.

Vandring langs bjergstier er ikke kun stilhed og smukke landskaber rundt omkring, på bjergruter kan du ofte stå over for en fare, som du skal være forberedt på

Bjerge er farlige og kræver ydmyghed og fuld bevidsthed om risiciene. Hvad der betragtes som ubehageligt i lavlandet kan være dødelig i bjergene.

Typer af farer i bjergene og hvordan man håndterer dem

Vind

Stærk vind i bjergene gør det svært at bevæge sig. Med højt lufttryk kan det være svært at tage et skridt og trække vejret. Særligt farligt er hurtige vindstød, der normalt vises uventet i bjergene. At være i skovklædte områder under stærk vind er der fare for at træer eller grene falder.

Om vinteren skaber vinden sneoverhæng, der forårsager laviner. Brug tidligere pakket lagtøj inklusive hat og handsker. Prøv at dække din mund med din hånd eller et tørklæde og vend ikke ryggen mod vinden, det vil gøre det vanskeligt at trække vejret. Prøv at komme til huslyet så hurtigt som muligt.

Tåge

I bjergene ser det pludselig ud, og efter et par minutter kan det begrænse synligheden med flere trin. Tågen kan forvirre den rejsende, den spreder falskt lys og forvrider stien til stemmebølgerne. På samme tid er det ved hjælp af udråb umuligt at bestemme afstanden korrekt mellem dem, der går langs stien.

Når du vandrer i tågen, skal du nøje følge turistskiltene og overvinde sektionerne fra mærke til mærke. Hvis du på trods af din indsats mister orientering i højlandet under tåge, skal du ringe til hjælp - dette er den sikreste vej ud. Fjeldredningstjenesternes telefonnumre skal skrives ned, inden ruten startes.

Lufttemperatur

For høje temperaturer i bjergene såvel som lave temperaturer medfører en risiko. Lav lufttemperatur forårsager varmetab, kulde og endda forfrysninger. Høje temperaturer kan forårsage overophedning af kroppen, dehydrering, hedeslag og endda midlertidigt synstab.

For at beskytte dig mod kulde er du nødt til at give dig godt tøj, der beskytter mod overdreven sved og pålideligt fodtøj.

B) prioriteret livsstøtte til befolkningen, der er ramt af nødsituationer på Den Russiske Føderations territorium

144. Hvad skal stedet være for ild:

a) * lejrbålstedet bør ikke være længere end 10 meter fra vandkilden;

b) lejrbålstedet skal ryddes for græs, blade, lavvandede sne;

C) i dårligt vejr er det nødvendigt at lave en ild under et træ, hvis krone skal overstige ildens bund med 6 meter.

145. Hvilke af følgende regler vil du bruge, når du kommer hjem om aftenen:

a) * gå langs det oplyste fortov og så tæt på vejkanten som muligt;

b) tage den korteste rute gennem gårde, lossepladser og dårligt oplyste steder

C) brug forbipasserende transport.

146. Indførelsen af ​​civilt forsvar på Den Russiske Føderations område eller på nogle af dens lokaliteter begynder:

a) med begyndelsen af ​​meddelelsen om mobilisering af den voksne befolkning

b) siden meddelelsen eller indførelsen af ​​præsidenten for Den Russiske Føderation om en undtagelsestilstand på Den Russiske Føderations territorium eller i nogle af dens lokaliteter

Populære opslag.
Eksempler på en forretningsplan for agriturisme

Agriturismevirksomhed er et relativt nyt fænomen i Rusland. Men verdenserfaringen viser gode udsigter for denne type iværksætteri.

  • . 19 minutter
10 bedste medicinske startups: fra nem aftale med en specialist til piller med mikrokredsløb

Opdateret: Januar 2021 Læs hvordan man åbner et sanatorium i ", registrerer en virksomhed, omgår konkurrenter og tjener penge på et sanatorium.

  • . 16 minutter
Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.